Mengenal Macam Gerak Otot dan Contoh Gerakannya Sehari-hari

Otot ialah bagian tubuh yg sangat berguna pada gerakan manusia setiap hari mirip gerakan berjalan, berolahraga atau menari. Apa pengertian otot dan apa saja macam-macam gerakan otot yg kita ketahui? yuk cari memahami jelaskan kerja otot secara sinergis berilah contohnya berikut adalah.

Pengertian Dan model Gerakan Otot

berdasarkan kitab Dasar-Dasar Mekanika Olahraga oleh David Siahaan dan Mahmuddin, pengertian otot artinya perpaduan sel-sel yang menghasilkan serat otot sebagai akibatnya membuat jaringan otot. otot ialah menyelenggarakan gerakan organ tubuh. Otot ialah indera motilitas aktif sedangkan rangka tubuh artinya indera gerak pasif. Selain menggerakkan tubuh, otot jua memompa darah ke semua tubuh, menggerakan makanan dan gerakan lainnya.

Sifat Kerja Otot

Merangkum dari kitab IPA Terpadu oleh Mikrajuddi dkk, sifat kerja otot terdapat yg berlawanan serta ada yang bersamaan. Sifat otot yg berlawanan dianggap antagonis serta yg bersamaan disebut sinergis.

Kerja Otot berlawanan (antagonis):

Kerja otot yg antagonis ialah dua otot yang kerjanya berlawanan. jika satu otot berkontraksi maka otot lain relaksasi. misalnya di otot lengan atas. Otot bisep pada bagian lengan atas depan serta otot trisep di bagian lengan atas belakang. Jika otot bisep berkontraksi maka otot trisep relaksasi. kebalikannya Jika otot trisep berkontraksi maka otot trisep relaksasi. Otot bisep adalah otot fleksor (membengkokan) serta otot trisep adalah otot ekstensor (meluruskan).

Kerja Otot Sinergis

Kerja otot sinergis ialah 2 otot yang kerjanya bersamaan. contohnya merupakan kerja otot-otot pronator yang terdapat pada lengan bawah. ada 2 otot pronator teres serta otot pronator kuadratus. ke 2 otot tadi bekerja beserta menggerakan tangan menelungkup serta menengadah.

Mengenal Macam Gerak Otot dan Contoh Gerakannya Sehari-hari

menurut buku hayati Sekolah Menengan Atas/MA Kelas XI sang Gunawan Susilowarno dkk, macam-macam gerakan otot dan dalam kehidupan sehari-hari adalah sebagai berikut

Fleksi serta ekstensi:

Fleksi artinya gerakan membengkokkan atau menekuk. perluasan artinya gerakan meluruskan.

model: gerakan yang disebabkan oleh lutut, siku, ruas-ruas jari, serta bahu
Elevasi dan depresi:

Elevasi: gerakan mengangkat

Depresi: gerakan menurunkan.
contoh: gerakan rahang bawah saat membuka dan menutup ekspresi

Inversi serta Eversi

  • Inversi: gerak memiringkan telapak kaki ke arah pada
  • Eversi: motilitas memiringkan telapak kaki ke arah luar

Supinasi serta Pronasi

  • Supinasi: motilitas menengadahkan tangan
  • Pronasi: gerak menelungkupkan tangan
  • Adduksi dan Abduksi
  • Adduksi: motilitas mendekati tubuh
  • Abduksi: gerak menjauhkan berasal tubuh

contoh: Mengacungkan jari tangan dan meluruskan tangan sejajar sumbu tubuh.

Demikian penjelasan mengenai otot dan gerakan otot. Semoga artikel ini memberikan isu yang berguna.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

https://sites.google.com/view/ctmastarformation3/schedule https://sites.google.com/view/prem-ventures-nsf-seed-grant/ https://sites.google.com/view/uptownchristmastrees/ https://sites.google.com/view/schev-tempsite/home https://sites.google.com/view/worldbankspringmeeting/ https://sites.google.com/view/a-systems-approach-to-biology/ https://sites.google.com/view/a-systems-approach-to-biology/ https://tractgames.weebly.com/ https://parmatours.weebly.com/ https://qsoftmart.weebly.com/ https://focushub.weebly.com/ https://agmyrekstem.weebly.com/ https://mikebaginy.weebly.com/ https://freedomofthefringe.weebly.com/ https://paveyourlane.weebly.com/ https://midnightstudios.weebly.com/